L’escrime et les JO 🤺

L’escrime est la principale pourvoyeuse de médailles olympiques en France :  123 

Pour cette olympiade : 2 médailles d’or 2 médailles argent 1 médaille bronze 😜

soit :

• Epée homme individuel : or
• Fleuret homme équipe : or
• Sabre dame équipe : argent
• Fleuret dame équipe : argent
• Sabre dame individuel : bronze

Quels sont les bienfaits de l’escrime ?

Concentration, Analyse, Vitesse, Précision, Equilibre, Finesse, Elégance,
Volonté, Souplesse, Tonicité, Rapidité, Réflexe, Respect de l’adversaire,
> Pas de traumatismes articulaires

Mais aussi :

Renforcement musculaire général. Amélioration des mouvements réflexes, renforcement du cœur.
Pour gagner, il faut être capable de développer son esprit d’analyse, de mettre en place une stratégie, afin d’anticiper les gestes de ses concurrents. L’escrime aide à mieux gérer son stress, ainsi qu’à garder la tête froide dans le feu de l’action.